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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

「食事」を変えれば、疲れがとれる!悩みが消える!　「消化力」を上げて、心と体の毒出し! 　(王様文庫)

書いた人の名前 蓮村誠／著
しゅっぱんしゃ 三笠書房
しゅっぱんねんげつ 2014.6
本のきごう 4985/03079/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞3432017063一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

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498583

しょししょうさい

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本のきごう 4985/03079/
本のだいめい 「食事」を変えれば、疲れがとれる!悩みが消える!　「消化力」を上げて、心と体の毒出し! 　(王様文庫)
書いた人の名前 蓮村誠／著
しゅっぱんしゃ 三笠書房
しゅっぱんねんげつ 2014.6
ページすう 234p
おおきさ 15cm
シリーズめい 王様文庫
シリーズかんじ B151-1
ISBN 978-4-8379-6716-3
ちゅうき カヴァー表紙のタイトル:3日間「食事」を変えれば、疲れがとれる!悩みが消える!
ちゅうき 付:図(1枚)
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 食生活 　 健康法 　 アーユルヴェーダ
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 食べて元気になる、もっとも簡単な方法とは? 本来ある消化力を保ち、よくはたらかせる食事のしかたを紹介。「こころの毒出し」にも触れる。チェックテスト、切り取って使う「「食べ方」「食べるもの」のルール」付き。
タイトルコード 1001410018670

ようし いつもの食事が、心と体の負担になっていた。食べて元気になる、もっとも簡単な方法。
もくじ １章　なぜ「食べるもの」で、こころまで変えられるのか？（９割の人が「自分の体質」に合わない食生活をしている
こころにも「毒素」が溜まっている　ほか）
２章　この食べもの・食べ方で“疲れ”がスッキリとれる！（「消化力」が弱っている人が増えている
毎朝、「からだの中の火」をおこそう　ほか）
３章　元気がみなぎる！生命力を引き出す“特別メニュー”（ちょっとのことでは疲れないこころとからだが手に入る
風邪を引きやすい人ほど、悩みごとが多い　ほか）
４章　こころに溜まりやすい“毒”もキレイに洗い流す！（自分を大切にすると「こころの毒出し」ができる
イライラくよくよするときこそ、「やさしい味」が効く　ほか）
付録　あなたの「こころとからだの今」がわかるチェックテスト（体質チェックテスト
消化力チェックテスト　ほか）
ちょしゃじょうほう 蓮村 誠
　１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。２００５年にマハリシ南青山プライムクリニックを開業。診療に当たる傍ら、全国各地での講演活動、書籍執筆など、マハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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