感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

本のないよう

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 本のくわしいないようです。 この本は、今 0 人がよやくしています。
  • ・この本をよやくをするときは、「よやくカートに入れる」ボタンをクリックしてください。よやくするには、図書館がはっこうしたパスワードが必要です。
    ・「よやくカートに入れる」ボタンが出ないものはインターネットからよやくできません。

ぞうしょじょうほう

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

本のかず 1 ざいこのかず 0 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

緑茶はすごい!　健康寿命をぐんぐん延ばす淹れ方・飲み方・選び方

書いた人の名前 中村順行／監修 海野けい子／監修
しゅっぱんしゃ 中央公論新社
しゅっぱんねんげつ 2023.11
本のきごう 4985/04440/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

とうろくするほんだなログインすると、マイほんだながりようできます。

本のばしょ

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 瑞穂2932642339一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

かんれんしりょう

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498583　498583
茶　健康法

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4985/04440/
本のだいめい 緑茶はすごい!　健康寿命をぐんぐん延ばす淹れ方・飲み方・選び方
書いた人の名前 中村順行／監修 　 海野けい子／監修
しゅっぱんしゃ 中央公論新社
しゅっぱんねんげつ 2023.11
ページすう 142p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-12-005716-8
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 茶 　 健康法
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 緑茶カテキンをはじめとする緑茶に含まれる機能性成分には、さまざまな健康効果がある。緑茶の基礎知識、緑茶と病気の予防、緑茶と健康効果、緑茶と脳のはたらき、カラダによい緑茶の飲み方などを紹介する。
タイトルコード 1002310061106

ようし 国立がん研究センターの分析によると、１日５杯以上緑茶を飲んでいる人の死亡リスクは、男女ともに低下。また、緑茶を飲む量や頻度が増えるほど、脳卒中や虚血性心疾患といった血管に関連する病気や、肺炎などの呼吸器疾患の死亡リスクが下がることが示されています。このようなデータを見ると、緑茶はたしかに私たちの健康に関係しているのではないかと推測できます。
もくじ 第１章　緑茶とはなにか？（緑茶を毎日飲む人ほど死亡リスクが低い！？
緑茶に含まれる成分は、まさに「健康オールスター」！
元々は薬として利用されていた！？お茶の歴史
すべてはひとつの「茶の樹」から！お茶の種類
求める効果や目的で緑茶の飲み方を変える！）
第２章　緑茶は病気に強い！（むし歯・歯周病
脂質異常症（血中コレステロールの異常）
糖尿病
アレルギー症状
感染症（免疫機能）
肥満（メタボリックシンドローム）
肝疾患（肝炎、脂肪肝など）
動脈硬化
将来に期待される効果　がん予防
将来に期待される効果　血圧の抑制
将来に期待される効果　脳卒中の障害軽減
将来に期待される効果　大腸炎の予防）
第３章　緑茶はカラダにいい！（よく眠れる
腸内環境が改善される
運動の疲労を軽減
運動の持久力を上げる
自律神経を整えてリラックス
口臭を予防する
肌を守る
二日酔いを予防する）
第４章　緑茶は老けにくい！（認知機能の低下予防
心のストレス軽減
ねむけうぃ解消する
うつ症状の軽減
将来に期待される効果　脳の老化を予防する）
第５章　緑茶は楽しい！（緑茶の種類別　成分と特徴
健康効果をパワーアップ！機能性緑茶飲料１０選
緑茶の種類別　基本的な美味しい淹れ方
心もカラダも健康に！目的別　カラダによい緑茶の飲み方
飲むだけじゃない！？緑茶パワーの様々な利用法）
ちょしゃじょうほう 中村 順行
　静岡県立大学茶学総合研究センターセンター長。岩手大学大学院農学研究科修士課程修了。農学博士。静岡県農林技術研究所茶業研究センターでチャの育種分野を中心に研究を行い、おくひかり、さわみずか、山の息吹などの品種育成に携わったのち、２０１４年より現職。茶の生産・加工、機能性、マーケティングをテーマに幅広く活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
海野 けい子
　静岡県立大学茶学総合研究センター客員准教授。静岡薬科大学薬学部卒業。薬学博士。静岡薬科大学助手、静岡県立大学薬学部准教授などを経て、２０１９年より現職。研究テーマは、老化およびストレスによる生体機能変化の解析、緑茶等の食品由裸成分の脳に対する抗老化作用に関する研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


ないよう細目表：

前のページへ
ページのせんとうへ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。