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書名

きょうの毒出し　アーユルヴェーダ式からだとこころに効く健康習慣61

著者名 蓮村誠／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2012.8
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書名 きょうの毒出し　アーユルヴェーダ式からだとこころに効く健康習慣61
著者名 蓮村誠／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2012.8
ページ数 199p
ISBN 978-4-391-14181-8
分類 4983
一般件名 健康法 　 アーユルヴェーダ
書誌種別 電子図書
内容紹介 毎日続けて、すっきり・きれいに生まれ変わる! 「朝5分トイレに座る」「夕陽を10分眺める」「入浴後はすぐ髪を乾かす」など、アーユルヴェーダ式の61の毒出し法を紹介する。
タイトルコード 1002110090073



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