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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

長生きしたけりゃ肉は食べるな

著者名 若杉友子／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2013.1
請求記号 4985/02772/

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4 南陽4230618979一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02772/
書名 長生きしたけりゃ肉は食べるな
著者名 若杉友子／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2013.1
ページ数 246p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-344-02328-4
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 病気が治った。黒髪がどんどん生えてきた。視力が上がった-。76歳で白髪なし、老眼なし、病院に行ったこともない著者が、身体に奇跡が訪れる食事法を紹介する。
タイトルコード 1001210104078

要旨 食事を変えるだけで身体に奇跡が訪れる。
目次 第１章　なぜ体調不良の日本人がこんなにも増えたのか？
第２章　お米を食べれば、こんなにいいことが起きる！
第３章　ガンによく効く摩訶不思議な料理
第４章　安くて見た目もよい食べ物は、まず疑え！
第５章　食べ物を変えると、身体に奇跡が起きる
第６章　食事を見直せば、赤ちゃんは授かる
第７章　陰陽を取り入れた「食養」こそ食の基本
第８章　身体によい食べ物、悪い食べ物
第９章　一汁一菜で病氣知らずの身体になる！
著者情報 若杉 友子
　１９３７年、大分県生まれ。７６歳。３０年以上にわたって日本人にとっての正しい食事とは何かを研究・実践し続けている、食養研究の第一人者。８９年「命と暮らしを考える店・若杉」を静岡で開店。自給自足の生活を実現するため、９５年からは京都府綾部市に移住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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