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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

超健康不老長寿で生き抜こう!　「きれい」がキーワード

著者名 新谷弘実／著
出版者 弘文堂
出版年月 2011.5
請求記号 4983/02315/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2831616285一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02315/
書名 超健康不老長寿で生き抜こう!　「きれい」がキーワード
著者名 新谷弘実／著
出版者 弘文堂
出版年月 2011.5
ページ数 220p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-335-76015-0
分類 4983
一般件名 消化器病 　 食生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 ビタミンやミネラルの重要性、生命活動の元となる酵素の働きなども説きながら、様々な病気を未然に防ぎ、生き生きした生活を送るための数々のアドバイスを紹介。新谷式健康長寿法のエッセンスが満載。
タイトルコード 1001110017132

要旨 動物性蛋白質、とりわけ肉や乳製品の過剰摂取を改め、穀物や野菜、海草、魚中心の伝統的な食生活を徹底することこそが、健康と長寿のための新しい食文化である。ビタミンやミネラルの重要性、生命活動の元となる酵素の働きなども説きながら、様々な病気を未然に防ぎ、生き生きした生活を送るための数々のアドバイスを満載する―これぞ新谷式健康長寿法のエッセンス。
目次 １　胃相・腸相の発見
２　胃相・腸相と生活習慣病
３　胃相・腸相はこうして良くする
４　水こそ百薬の長
５　胃相・腸相はこの食べ物で決まる
６　健康的な食生活の極意は「酵素補給」にあり
７　予防と正しい食生活
８　まとめのアドバイス
著者情報 新谷 弘実
　１９３５年福岡県柳川市生まれ。順天堂大学医学部卒業後渡米し、ベス・イスラエル病院（１５００床）にて一般外科のトレーニングを受けつつ、胃腸内視鏡学のパイオニアとしての地位を確立した。現在アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授およびベス・イスラエル病院内視鏡部長。日本では、元赤坂胃腸科クリニック（前田病院内）・半蔵門胃腸クリニック等の顧問などを兼任し、診察・治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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