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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

心もカラダもラクになる血流の整えかた　なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!

著者名 西岡敬三／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.12
請求記号 4983/04516/

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1 熱田2232554440一般和書一般開架　貸出中 
2 天白3432547739一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 南陽4231060080一般和書一般開架　貸出中 

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健康法　血管

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04516/
書名 心もカラダもラクになる血流の整えかた　なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!
著者名 西岡敬三／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.12
ページ数 245p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7569-2301-1
分類 4983
一般件名 健康法 　 血管
書誌種別 一般和書
内容紹介 疲れやすい、イライラ、頭痛…なんとなくの不調が軽くなる! 不調と血流の関係を説明し、血流をよくするために必要な食事、運動・マッサージ、睡眠についてわかりやすく解説する。「血管年齢チェック表」付き。
タイトルコード 1002310070825

要旨 体がぜんぶ整う養生法。
目次 １章　健康のカギになる「血流」ってなに？
２章　まずは、自分の体を知ることから
３章　体の内側から血流を改善！“食事編”
４章　しなやかな血管をつくる“運動・マッサージ編”
５章　質のいい睡眠で質のいい血をつくる
６章　もっと深く体の「流れ」を整える
著者情報 西岡 敬三
　薬剤師。漢方の葵堂薬局代表取締役。１９６３年生まれ。京都薬科大学卒業後、製薬会社で新薬の開発に従事。薬剤による対処療法では、薬を飲み続けなければいけないことに矛盾を感じ、根本から健康を手に入れる治療ができないかと悩んでいたところ、漢方薬と出会い退社。１９９９年に漢方の葵堂薬局を創業。漢方以外にも、マクロビ、ゲルソン療法などを学んでいく中で、分子栄養学に出会い、血液データから体の栄養状態を診断する方法を取得する。栄養状態を整えた上で、健康なカラダを漢方で作り出す西岡式漢方療法を確立。不妊治療にも力を入れ、１０００組以上の妊娠・出産を成功させてきた。全国からカウンセリングの希望が後を絶たない(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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