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書誌情報サマリ

書名

病気にならない生き方　3 　若返り編

著者名 新谷弘実／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2008.1
請求記号 4983/01220/３

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書誌詳細

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請求記号 4983/01220/３
書名 病気にならない生き方　3 　若返り編
著者名 新谷弘実／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2008.1
ページ数 190p
大きさ 20cm
巻書名 若返り編
ISBN 978-4-7631-9787-0
分類 4983
一般件名 健康法 　 老化
書誌種別 一般和書
内容紹介 体には、あなたの生きざまが刻まれています-。心の若さとみずみずしい体を手に入れる「若返り編」。外科手術も医薬品も、美容器具もいっさい必要ない、安全で効果の高い若返りの秘訣をあますところなく紹介。
タイトルコード 1000710003874

要旨 この秘訣が幸せな人生をもたらす！心の若さとみずみずしい体を手に入れる方法。
目次 第１章　「若く見える人」と「老けて見える人」の違い（夫に先立たれた女性が若々しくなるのはなぜ？
肌を見れば、腸の年齢もわかる　ほか）
第２章　みずみずしい体を取り戻す方法（多くのアンチエイジング法が見落としていること
老化の最初の兆候が皮膚に表れるのはなぜか？　ほか）
第３章　エンザイムパワーを高める生き方（なぜ、おなかがいっぱいになると眠くなるのか？
睡眠は脳を休ませるためだけにあるのではない　ほか）
第４章　心が若返れば、体も若返る（開業二日目、マフィアのボスがやってきた
幻に終わった「三つの夢」　ほか）


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