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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

Dr.新谷の「腸活」ダイエット　細胞から甦る!美しくなる!

著者名 新谷弘実／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2010.10
請求記号 4985/02269/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3431705734一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02269/
書名 Dr.新谷の「腸活」ダイエット　細胞から甦る!美しくなる!
著者名 新谷弘実／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2010.10
ページ数 183p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-391-13874-0
分類 498583
一般件名 酵素 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 生命の根源である酵素をたっぷりと取り入れ、消耗しない生活で腸を元気にして、細胞が喜ぶ「腸活」ダイエットを紹介。食べたものをメモして食べすぎを防ぐといった新谷食事法や、ダイエットの新習慣などを伝授する。
タイトルコード 1001010060081

要旨 大ベストセラー「病気にならない生き方」の新谷教授が贈るダイエットの新提案！腸が喜ぶ食事・水・運動これが新谷ダイエット。
目次 プロローグ　いつまで続けるつもりですか？健康を害するだけのダイエット
第１章　流行のダイエット、ここがおかしい！日米ダイエット事情
第２章　腸から考える新谷ダイエット。キーワードは「酵素」
第３章　腸を元気にする食べ物と水。これが新谷食事法
第４章　酵素の働きを助けるダイエットの新習慣
第５章　「腸活」ダイエットを持続させる５つのキーワード
著者情報 新谷 弘実
　１９３５年、福岡県生まれ。アルバート・アインシュタイン医科大学教授、北里大学客員教授（研究員）。順天堂大学医学部卒業後、渡米し、新しい医学発展の可能性を探る。１９６９年、大腸内視鏡による大腸ポリープの切除に世界で初めて成功し、以来、３５万例以上の胃腸内視鏡検査と１０万例以上のポリープ切除手術を行っている。１９７５年、アメリカ胃腸内視鏡学会にてアメリカ胃腸内視鏡学会にてアメリカ胃腸内視鏡学会最高賞受賞。２００６年、Ｐｈｙｓｉｃｉａｎ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｙｅａｒ「ニューヨーク栄誉市民賞」受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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