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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

食べるだけでできる体質改善 簡単なのに、効果絶大

著者名 藤本憲幸/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.2
請求記号 4985/02117/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431657356一般和書2階書庫 在庫 

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藤本憲幸

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/02117/
書名 食べるだけでできる体質改善 簡単なのに、効果絶大
著者名 藤本憲幸/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.2
ページ数 173p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-569-77490-9
分類 498583
一般件名 食生活   健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 薬でもサプリメントでもなく、食生活をすこし見直すだけで、花粉症、不眠症、便秘などの現代病から解放される! 食べ物と体質の関係、体質を改善する食べ物・調理法、症状別体質改善法などを紹介する。
タイトルコード 1000910091992

要旨 サプリメントも薬も不要。花粉症、不眠症、便秘、冷え性、太りやすい、やせ過ぎ…これですっきり解消。
目次 第1章 アレルギーや不眠症で悩んでいませんか?
第2章 日本人の体質は食生活で変わった
第3章 食べ物と体質の関係
第4章 体質を改善する食べ物・調理法
第5章 体質は必ず改善できる
第6章 症状別体質改善法


内容細目表:

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