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書誌情報サマリ

書名

缶詰deゆる薬膳。　カンタン!パカッとあけてヘルシー&キレイ

著者名 池田陽子／著
出版者 宝島社
出版年月 2012.7
請求記号 4985/02591/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2831695958一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02591/
書名 缶詰deゆる薬膳。　カンタン!パカッとあけてヘルシー&キレイ
著者名 池田陽子／著
出版者 宝島社
出版年月 2012.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7966-8066-0
分類 498583
一般件名 食餌療法 　 東洋医学 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 シミ、ソバカスには「サバ缶」、乾燥肌・シワ消しには「ホタテ缶」、肩こりには「カニ缶」。缶詰を使ったカンタンにできる薬膳レシピを紹介。チェックリストつき。
タイトルコード 1001210033290

要旨 いつ、ナニを食べるか！食べ方を変えただけで、体重が−５ｋｇ、見た目年齢が−５歳。ダイエットも美肌も缶詰におまかせ！火も宝丁も使わずに「缶詰で薬膳できました」。究極の缶詰ビューティ。
目次 １　Ｂｅａｕｔｙ編（シミ、そばかすを撃退する最強の「缶詰美白」！
モイスチャー美容液フードでうる肌を目指せ！　ほか）
２　Ｈｅａｌｔｈ編（ヒートアップ缶詰で温活！冷えに立ち向かえ！
「間違い食べ」で激づまり！？タイプ別缶詰で便秘を解消　ほか）
３　Ｍｅｎｔａｌ編（「リラックス缶」でストレスに負けないカラダになる
うつな気分をヒーリング食材でなごませる）
４　Ｔｒｏｕｂｌｅ編（風邪は「タイミング食い」で薬いらずの回復を！
二日酔い解消テクで華麗なる復活を図れ！　ほか）


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