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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

脳の疲れをとる本

著者名 蓮村誠／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.7
請求記号 4983/02998/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2531965362一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 瑞穂2931997726一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02998/
書名 脳の疲れをとる本
著者名 蓮村誠／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.7
ページ数 190p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-12-004630-8
分類 49839
一般件名 健脳法 　 アーユルヴェーダ
書誌種別 一般和書
内容紹介 脳は老けない。疲れているだけ。脳にたまった「毒」を取り除けば、集中力、記憶力が回復する! 脳を元気にする食事や、疲労や毒素を取り除く方法、脳の正しい使い方などを紹介する。書き込み式チェックシートあり。
タイトルコード 1001410032353

要旨 脳トレしている場合ではありません。リラックスがいちばん大事！脳は老けない。疲れているだけ。集中力がでないのも、記憶力の低下も、毎日が楽しくないのも…、脳に「毒」がたまっているから。脳のデトックスで一気に解決！！
目次 知っておきたい脳の疲れをとるための基本用語
１章　あなたの脳は大丈夫？
２章　あなたの脳の疲れはどのタイプ？
３章　脳の疲れをとる食事と毒になる食事
４章　ライフステージと脳の疲れ、その対処法
５章　脳の疲れをとる暮らし方
６章　もっと脳の疲れをとるために
脳に毒をためないためのセルフチェック１　プラクリティ・チェック―本当の自分の体質がわかる
脳に毒をためないためのセルフチェック２　アーマ・チェック―心身にたまった毒のタイプと改善策
著者情報 蓮村 誠
　マハリシ南青山プライムクリニック院長。１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年、オランダマハリシ・ヴェーダ大学のマハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療にあたる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆など、マハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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