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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

アユ釣り超思考法　生きない経験、報われない努力にサヨウナラ

著者名 小沢聡／著
出版者 つり人社
出版年月 2017.7
請求記号 787/00694/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932219559一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 404/00070/
書名 科学は不確かだ!
著者名 R・P・ファインマン／著 　 大貫昌子／訳
出版者 岩波書店
出版年月 1998.09
ページ数 165p
大きさ 19cm
ISBN 4-00-005185-7
原書名 The meaning of it all
分類 404
一般件名 科学と社会 　 宗教と科学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009810037606

要旨 本書では、「１日１万歩」「１日１時間」といったルールは一切決めない。「気持ちのいい時間帯」「気持ちのいい距離」「気持ちのいいコース」を楽しく歩くだけでいい。「忘れっぽい」「怒りっぽい」そんな症状を撃退。５０歳からの「もの忘れ防止」法。
目次 １章　まず、歩いてみる―「脳が若返る」習慣（「楽しいから歩く」「歩くから楽しくなる」！
歩くとなぜ「ストレスも疲れもたまらない」のか　ほか）
２章　なぜ、楽しく歩くと「体が若返る」のか？（歩くことは、「脳にとって快感だ」
恋をするのと同じ「若返り効果」がある　ほか）
３章　なぜ、楽しく歩くと「心が強くなる」のか？（「心がグングン若返る」歩き方とは？
「体が柔軟になる」と「脳も心も柔軟になる」　ほか）
４章　なぜ、楽しく歩くと「ボケを防げる」のか？（「五感がイキイキと働く」歩き方とは？
「よく歩く」から「よく話す」「よく笑う」　ほか）
５章　なぜ、楽しく歩くと「人生が充実する」のか？（「幸福感の脳波＝アルファ波」を出す法―四季を歩く
日だまりの中「心をぽかぽか温めよう」―春を歩く　ほか）
著者情報 大島 清
　１９２７年、広島県生まれ。京都大学名誉教授、医学博士。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学霊長類研究所教授などを歴任。長年にわたる脳研究の成果を自ら実践。「歩くと脳が活性化する」という主張が注目を集め、執筆、講演と全国を飛び回る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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