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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 0 予約数 74

書誌情報サマリ

書名

すぐやる脳

著者名 菅原道仁／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.8
請求記号 4983/04588/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238442115一般和書１階開架　貸出中 
2 千種2832414151一般和書一般開架　貸出中 
3 瑞穂2932696897一般和書一般開架　貸出中 
4 中川3032568416一般和書一般開架　貸出中 
5 天白3432585929一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
6 富田4431556465一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 徳重4630894840一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04588/
書名 すぐやる脳
並列書名 Do it right away
著者名 菅原道仁／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7631-4167-5
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 脳は省エネのために「仕事を拒むこと」が仕事。では、そんな脳をどうすればやる気にさせられるのか? 脳神経外科医が、外的な刺激ではなく脳内だけで完結する、脳のコントロール法を伝授。
タイトルコード 1002410035639

要旨 何かをはじめたいけれど、重い腰が上がらない。また今日も、先延ばしにしちゃった…。でも、これは「省エネ」を好む脳の特性上、仕方ないことでもあります。そんな脳をやる気にさせるのが「ドーパミン」というホルモン。この本は、ドーパミンの力を活用して脳に「すぐ、やる」ように魔法をかける一冊。やりはじめさえすれば、こっちのもの。あとは自然とやる気になって、進んでいくはずです。
目次 序章　脳がそれを拒否する理由
第１章　ドーパミンこそが行動を決める！
第２章　すぐやる
第３章　こまめにやる、早めにやる
第４章　続ける
第５章　決める、選ぶ
第６章　挑戦する
第７章　怒らない


内容細目表：

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