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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 14

書誌情報サマリ

書名

脳を鍛える!　人生は65歳からが面白い 　(扶桑社新書)

著者名 川島隆太／著
出版者 扶桑社
出版年月 2024.12
請求記号 4983/04626/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232614228一般和書一般開架　貸出中 
2 中川3032603031一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 守山3132705447一般和書一般開架　貸出中 
4 志段味4531012088一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04626/
書名 脳を鍛える!　人生は65歳からが面白い 　(扶桑社新書)
著者名 川島隆太／著
出版者 扶桑社
出版年月 2024.12
ページ数 214p
大きさ 18cm
シリーズ名 扶桑社新書
シリーズ巻次 516
ISBN 978-4-594-09886-5
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 仕事も子育てもひと段落する65歳からは、やりたいことができる人生最高のゴールデンタイム。脳トレの第一人者が、認知症にならずに上手に老いるための習慣を紹介する。正しい情報を見極める科学的エビデンスの考え方も説明。
タイトルコード 1002410065789

要旨 仕事も子育てもひと段落。６５歳からはやりたいことができる最高のゴールデンタイム！脳トレの第一人者が教える！認知症にならずに“上手に老いる”ための習慣。６０代からでも脳力は伸びる！
目次 第１章　６０代以降に老ける人と老けない人の差
第２章　続けると大きな差がつく毎日の習慣
第３章　脳と身体が健康になる運動習慣
第４章　「老けない脳」をつくる食事と睡眠の習慣
第５章　人とつながる習慣が人生を楽しくする
第６章　私、川島隆太流が実践する老後のための習慣
特別付録
著者情報 川島 隆太
　１９５９年千葉県生まれ。医学博士。東北大学医学部卒業、同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学加齢医学研究所助手、講師、所長を経て、現在は同研究所の教授を務める。脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能研究の第一人者。著書、監修書多数。認知症高齢者や健常者の認知機能を向上させるシステムの開発や、「脳を鍛える」をコンセプトとする産学連携活動に尽力している。２０２４年より宮城県蔵王町観光大使に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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