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書誌情報サマリ

書名

10歳若返る骨盤腸整ウォーキング　ながら運動で今度こそやせる! 　電子版

著者名 山崎美歩呼／著 清水賢二／監修
出版者 世界文化社
出版年月 2020.10
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書名 10歳若返る骨盤腸整ウォーキング　ながら運動で今度こそやせる! 　電子版
著者名 山崎美歩呼／著 　 清水賢二／監修
出版者 世界文化社
出版年月 2020.10
ページ数 111p
一般注記 底本:2020年刊
分類 49835
一般件名 ウォーキング
書誌種別 電子図書
内容紹介 きれいになって、腸も元気になる「骨盤腸整ウォーキング」を紹介。毎日のながらエクササイズ、家中でのしっかりエクササイズ、骨盤腸整ウォーキングの効果を高めるヒントも掲載する。解説動画が見られるQRコード付き。
タイトルコード 1002310079964



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