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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

脂肪を燃やす食べ方　3日で変わる!一生太らない法則 　(TJ MOOK)

著者名 森拓郎／監修
出版者 宝島社
出版年月 2016.10
請求記号 4985/03577/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532099732一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/03577/
書名 脂肪を燃やす食べ方　3日で変わる!一生太らない法則 　(TJ MOOK)
著者名 森拓郎／監修
出版者 宝島社
出版年月 2016.10
ページ数 95p
大きさ 30cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-8002-6185-4
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 赤身はレア肉で食べる、豆乳より納豆と豆腐、卵かけごはんよりゆで卵…。脂肪を燃やす食品や、誰でもかんたんにやせられる食べ方のルールを紹介します。チェック欄あり。
タイトルコード 1001610055440



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