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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

つい顔色をうかがってしまう私を手放す方法

著者名 佐々木正悟／著
出版者 技術評論社
出版年月 2021.10
請求記号 4983/04221/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530919325一般和書一般開架　在庫 

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49839　49839

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04221/
書名 つい顔色をうかがってしまう私を手放す方法
著者名 佐々木正悟／著
出版者 技術評論社
出版年月 2021.10
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-297-12327-7
分類 49839
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 他人に気をつかいすぎて消耗する毎日を変えるには。甘えること=悪いことという等式を手放し、怒られることを恐れず、他人の顔色をうかがわなくても済むようになる方法を紹介する。
タイトルコード 1002110059211

要旨 世の中の人たちの無神経ぶりに腹を立てても、苦しむのは自分だけ。ライフハックや仕事術を駆使しても解決しない。人間関係で疲れないためのカギは「甘え」にある。
目次 第１章　「警戒」しても怒られる
第２章　怖さの原因は脳にある
第３章　解決に必要なのは「甘え」である
第４章　「甘え」を活かした仕事術
第５章　「パワハラ上司」がどうしても我慢ならない人へ
第６章　休むのは甘えである


内容細目表：

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