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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

きのこの常備菜　毎日食べてやせる!免疫力アップで健康になる!

著者名 信太康代／著 中島チ鹿子／監修
出版者 河出書房新社
出版年月 2013.12
請求記号 596/08592/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2831810664一般和書一般開架　在庫 
2 天白3431981137一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 南陽4230667620一般和書一般開架　在庫 
4 楠4331189847一般和書一般開架　貸出中 

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信太康代　中島チ鹿子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/08592/
書名 きのこの常備菜　毎日食べてやせる!免疫力アップで健康になる!
著者名 信太康代／著 　 中島チ鹿子／監修
出版者 河出書房新社
出版年月 2013.12
ページ数 92p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-309-28413-2
分類 59637
一般件名 料理 　 きのこ
書誌種別 一般和書
内容紹介 しめじ・ごぼう・にんじんのきんぴら、オクラといかのまいたけペースト和え、いろいろきのことザーサイ炒めなど、ダイエットや免疫力アップに効果のある、作りおきできる簡単でおいしいきのこの常備菜73レシピを紹介。
タイトルコード 1001310120944

目次 基本の「塩きのこ」レシピ
第１章　ダイエット
第２章　免疫力アップ
第３章　アンチエイジング
第４章　健康づくり
仕上げの「たれ、ドレッシング」レシピ
栄養満点「干しきのこ」レシピ
魔法の「えのき氷」レシピ


内容細目表：

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