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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 11 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせる出汁　1日1杯飲むだけダイエット

著者名 工藤孝文／著
出版者 アスコム
出版年月 2019.6
請求記号 4985/03939/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237519996一般和書１階開架　在庫 
2 西2132482148一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 熱田2232361226一般和書一般開架　在庫 
4 南2332226436一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 東2432522833一般和書一般開架　在庫 
6 中村2532244122一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 瑞穂2932329440一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 中川3032326294一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
9 緑3232400766一般和書一般開架　在庫 
10 名東3332571144一般和書一般開架　貸出中 
11 天白3432347171一般和書一般開架暮らしの本在庫 
12 山田4130827910一般和書一般開架　在庫 
13 志段味4530859380一般和書一般開架　在庫 
14 徳重4630633677一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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工藤孝文

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/03939/
書名 やせる出汁　1日1杯飲むだけダイエット
著者名 工藤孝文／著
出版者 アスコム
出版年月 2019.6
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7762-1018-4
分類 498583
一般件名 調味料 　 瘦身法 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日1杯「やせる出汁」を飲むだけで「デブ味覚」が「やせ味覚」に! 味覚をリセットし、食べたい欲求がみるみるダウンする「やせる出汁」のつくり方やアレンジレシピを紹介。味覚リセットを成功させる生活習慣も伝える。
タイトルコード 1001910016601

要旨 出汁を飲むだけでやせられる。そんな簡単で魅力的な方法が、この本を読めばわかります！
目次 理由１　味覚をリセットする―狂った味覚センサーを正常化し、「デブ味覚」を「やせ味覚」に変えます
理由２　食欲を抑制する―「うま味」の満足感と出汁の成分が食欲の暴走を防ぎます
理由３　脂肪を燃焼する―出汁の「うま味」が内臓の味覚センサーに作用、体内代謝を高め脂肪を燃焼します
理由４　便秘を解消する―食物繊維など有効成分が作用し、腸内環境を整え、お通じをよくします
理由５　ストレスを緩和する―出汁の香りと有効成分が、ダイエットの大敵、“ドカ食い”を防ぎます
著者情報 工藤 孝文
　福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病内科・ダイエット外来・漢方治療を専門とし、ＮＨＫ「ガッテン！」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」に肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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