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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせる高たんぱくレシピ100　筋肉量を増やして脂肪を燃やす!

著者名 工藤孝文／医学監修 上島亜紀／レシピ製作
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7
請求記号 596/12219/

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1 鶴舞0237954516一般和書１階開架　貸出中 
2 南2332315957一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 中村2532324411一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 守山3132568761一般和書一般開架　在庫 
5 名東3332675002一般和書一般開架　貸出中 
6 天白3432455982一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 山田4130907233一般和書一般開架　貸出中 
8 楠4331530560一般和書一般開架　在庫 
9 富田4431466384一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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工藤孝文　上島亜紀

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/12219/
書名 やせる高たんぱくレシピ100　筋肉量を増やして脂肪を燃やす!
著者名 工藤孝文／医学監修 　 上島亜紀／レシピ製作
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-05-801637-4
分類 596
一般件名 料理 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 おいしく食べてキレイにやせる! 鶏肉、赤身肉、魚介、卵・大豆製品を使った、高たんぱくレシピ100を紹介する。効率よくやせるための高たんぱく食のとり方や、ダイエットをサポートする野菜レシピも掲載。
タイトルコード 1002110037138



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