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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

自己肯定感、持っていますか?　あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法

著者名 水島広子／著
出版者 大和出版
出版年月 2015.6
請求記号 146/01337/

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書誌詳細

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請求記号 146/01337/
書名 自己肯定感、持っていますか?　あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法
著者名 水島広子／著
出版者 大和出版
出版年月 2015.6
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8047-6253-1
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
内容紹介 人生を思い通りにコントロールできる! 対人関係療法の第一人者が贈る、楽しく、ラクに生きるヒント。「他人をリスペクトすること」を、自己肯定感を高めるカギにして、全く新しい「自信の育て方」を紹介します。
タイトルコード 1001510024639

要旨 人生を思い通りにコントロールできる！対人関係療法の第一人者が贈る、楽しく、ラクに生きるヒント。秘密は「自己肯定感」にあります。
目次 １　自己肯定感ってなんだろう？（なぜ、自分で自分をいじめてしまうのか？
自己肯定感が低い例１　「私なんて」と思ってしまう　ほか）
２　「他人をリスペクトする」って、どういうこと？（リスペクトの本当の意味
「無条件のリスペクト」って何？　ほか）
３　どうしたら「他人をリスペクト」できるのだろう（リスペクトの原則（お互いの「領域」を守る
「なるほど」の瞬間を積み重ねる　ほか））
４　「自分をリスペクトする」ということ（自己肯定感を高めるためにできること
周りへの対応が自分に返ってくる　ほか）
５　自己肯定感が高まる「本当のつながり」の作り方（「本当のつながり」「ニセのつながり」とは何か？
「心の病」を持つ人の対人関係　ほか）
著者情報 水島 広子
　精神科医、元衆議院議員。対人関係療法専門クリニック院長。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）。「対人関係療法」の日本における第一人者。２０００年６月〜２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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