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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「他人の目」が気になる人へ　自分らしくのびのび生きるヒント 　(光文社知恵の森文庫)

著者名 水島広子／著
出版者 光文社
出版年月 2016.8
請求記号 146/01696/

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1 西2132656725一般和書一般開架　在庫 
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書誌詳細

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請求記号 146/01696/
書名 「他人の目」が気になる人へ　自分らしくのびのび生きるヒント 　(光文社知恵の森文庫)
著者名 水島広子／著
出版者 光文社
出版年月 2016.8
ページ数 254p
大きさ 16cm
シリーズ名 光文社知恵の森文庫
シリーズ巻次 tみ4-1
ISBN 978-4-334-78703-5
一般注記 「「見た目」が気になる!症候群」(主婦と生活社 2012年刊)の改題,加筆修正
分類 1468
一般件名 カウンセリング 　 人間関係
書誌種別 一般和書
内容紹介 他人からの評価は「客観的な真実」ではない。評価は相手サイドの問題に左右されるもの…。現代人はなぜ「他人の目」を気にするのか。要因となる“プチ・トラウマ”とその正体、克服法を精神科医が語る。
タイトルコード 1001610042788

要旨 「友人が少ない人、つまらない人と思われたくない」「みんな自分のことをブスだと思っているに違いない」「キャラを演じなくては嫌われる」「メールには即返信しなくては」…。現代人はなぜこうも「他人の目」を気にするのか？要因となる“プチ・トラウマ”とその正体、克服法を精神科医が語る。
目次 第１章　なぜ「他人の目」が気になるのだろう？
第２章　「プチ・トラウマ」を癒すヒント
第３章　自信は「つける」ものではない
第４章　「評価される対象」から「感じる主体」へ
第５章　「他人」とはいったい何者？
第６章　３つの「つながり」があなたを変える
第７章　自分のルックスとのつきあい方（ケーススタディ）
第８章　行動を制限する「他人の目」とのつきあい方（ケーススタディ）
第９章　「他人の目」が気になる心を手放して、人生を広げよう


内容細目表：

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