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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ

著者名 水島広子／著 細川貂々／イラスト
出版者 紀伊國屋書店
出版年月 2023.4
請求記号 146/01739/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332380514一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 146/01739/
書名 「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ
著者名 水島広子／著 　 細川貂々／イラスト
出版者 紀伊國屋書店
出版年月 2023.4
ページ数 117p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-314-01194-5
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
内容紹介 「「べき」を手放そう」「何をおいても休養を」「今、決めなくていい」…。すべて投げ出してしまいたいと思いながら日々を送る人に向けて、精神科医が、生きづらさを和らげるためのヒントをやさしく説く。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002310002552

要旨 死にたいのではなく、こんなに生きづらい人生からおりたいのです。「すべて投げ出してしまいたい」と思いながら日々を送る人たちに向けて、精神科医が生きづらさを和らげるヒントをやさしく説く。
目次 第１章　「消えてしまいたい」「もう終わりにしたい」という気持ち
第２章　「べき」を手放そう
第３章　何をおいても休養を
第４章　生きることに希望が感じられない方へ
第５章　孤立していると感じている方へ
第６章　自分は「負け組」だと絶望している方へ
第７章　自分には取り柄がないと感じている方へ
第８章　「自分を好きになろう！」という暴力
第９章　親との関係に悩んでいる方へ
著者情報 水島 広子
　１９６８年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒、同大学院修了（医学博士）。現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。摂食障がいをはじめとする思春期前後の問題や家族の病理が専門。２０００年６月〜２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本改正などに取り組む。うつ病等への治療効果が実証されている「対人関係療法」の日本における第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
細川 貂々
　漫画家・イラストレーター。セツ・モードセミナー出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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