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書誌情報サマリ

書名

メンタル激よわだった元陸上自衛官が教える病まない自分のつくりかた　電子書籍版

著者名 加藤大貴／著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.8
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書名 メンタル激よわだった元陸上自衛官が教える病まない自分のつくりかた　電子書籍版
著者名 加藤大貴／著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.8
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2023年刊
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 電子図書
内容紹介 すぐへこむし、不安になるし、自信もない…。そんなメンタルでも「自分を大切に」して折れない心になれる! 元自衛官が自衛隊生活で知った、ストレスフルな現代を生きるための「心の守りかた」を教える。
タイトルコード 1002310065883



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