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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

気功への道

著者名 津村喬/著
出版者 創元社
出版年月 1990
請求記号 N4983/01524/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0231465030一般和書2階書庫 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/01524/
書名 気功への道
著者名 津村喬/著
出版者 創元社
出版年月 1990
ページ数 300p
大きさ 19cm
ISBN 4-422-41061-X
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410108031

要旨 〈気〉のレッスンによって、心とからだを調え、自分の内部の未知の領域へと旅をする。気功の深さと広がりを心得た著者がはじめて気功に触れる人のために書き下した総合的な気功入門。
目次 気功の全体像―伝統から未来へ(気功の定義
東洋的伝統の中の気功
気功の現在)
入門気功教程(まず立って動いてみる
リラックスのしかた
坐ったままのリラックス運動
てのひら訓練
呼吸のしかた
経絡を通す
やさしい静功
気功を学んでいくには)


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