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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

やさしい気功健康法　3 　(東洋体育<新しいからだそだて>シリーズ)

著者名 津村喬／著
出版者 JICC出版局
出版年月 1990
請求記号 N4983/01452/３

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3119332629一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/01452/３
書名 やさしい気功健康法　3 　(東洋体育<新しいからだそだて>シリーズ)
著者名 津村喬／著
出版者 JICC出版局
出版年月 1990
ページ数 191p
大きさ 23cm
シリーズ名 東洋体育<新しいからだそだて>シリーズ
ISBN 4-88063-895-1
一般注記 3.からだと心の養生法・らくらく気功
分類 4983
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410091125

目次 やさしい功法の楽しみ―気功の真髄はやさしい功法のなかにある
功法１　からだの弱い人や寝たきりの人のための新編８段錦―８つの動作で総合的に内臓機能を高める
功法２　かんたんで効果の高い長寿功―若い人からお年寄りまで誰でもできる健身法
功法３　ストレス解消らくらく気功―脳とからだを深く、かつ総合的に休める
功法４　関節痛・慢性病を予防・治療する練功１８法―人気ナンバーワンの医療保健体操
功法　背骨のゆがみを矯正する禅密功―心身症・慢性病に効果の高い背骨健康法


内容細目表：

1 カラダ ト ココロ ノ ヨウジヨウホウ ラクラク キコウ
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