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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 2 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方食材帖

書いた人の名前 櫻井大典／著
しゅっぱんしゃ ナツメ社
しゅっぱんねんげつ 2019.12
本のきごう 4985/04007/

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
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かんれんしりょう

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498583　498583

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4985/04007/
本のだいめい ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方食材帖
書いた人の名前 櫻井大典／著
しゅっぱんしゃ ナツメ社
しゅっぱんねんげつ 2019.12
ページすう 127p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-8163-6733-5
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 食生活 　 健康法 　 東洋医学
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 肝の負担をまぐろで労わる、トマトで熱のこもりを冷ます、ゆり根で乾燥から身を守る…。北海道の「ミドリ薬品漢方堂」の三代目が、体をいたわる身近な食材の効果的な食べ方を紹介する。五臓の健康度チェックリスト付き。
タイトルコード 1001910079961

ようし Ｔｗｉｔｔｅｒで大人気！体をいたわるゆるーい養生。身近な食材の効果的な食べ方がわかる。
もくじ 春の食養生（菜の花
まぐろ
米
たらの芽
白菜
ナツメ
鶏肉
牡蠣
レタス
くるみ
チンゲン菜
キャベツ
りんご）
夏の食養生（アスパラガス
トマト
にがうり
緑豆
玉ねぎ
緑茶
セロリ
黒豆
すいか
とうもろこし
まいわし
きくらげ
やまいも
ズッキーニ
さつまいも）
秋の食養生（れんこん
いか
ゆり根
さといも
みょうが
梨
はちみつ
黒ごま
ぶどう
しそ
にら
みかん）
冬の食養生（豚肉
ひじき
あさり
ピーマン
パセリ
しょうが
牛肉
大根
しめじ
クコの実
クランベリー
えび
小豆
グレープフルーツ）
ちょしゃじょうほう 櫻井 大典
　北海道北見市にある、１９４８年創業の「ミドリ薬品　漢方堂」三代目。アメリカのカリフォルニア州立大学で心理学を学び、帰国後は「イスクラ中医薬研修塾」で中医学を学ぶ。本場中国、首都医科大学付属北京中医医院での研修を終え、イスクラ直営薬局で経験を積み、故郷へ戻る。現在は、北見市に３店舗ある薬店の総括を務める。医薬品登録販売者、国際中医専門員Ａ級（国際中医師）資格保持。日本中医薬研究会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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