感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 11 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話　「寝る・食う・動く」を整える

著者名 若林理砂／著
出版者 ミシマ社
出版年月 2018.8
請求記号 4983/03776/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237430632一般和書１階開架　貸出中 
2 南2332175294一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 中村2532198393一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 千種2832116871一般和書一般開架　在庫 
5 守山3132439526一般和書一般開架　在庫 
6 緑3232351407一般和書一般開架　在庫 
7 名東3332510910一般和書一般開架　在庫 
8 天白3432283905一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
9 山田4130789813一般和書一般開架　在庫 
10 富田4431374851一般和書一般開架暮らしの本在庫 
11 徳重4630596403一般和書一般開架暮らしの本在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03776/
書名 絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話　「寝る・食う・動く」を整える
著者名 若林理砂／著
出版者 ミシマ社
出版年月 2018.8
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-909394-11-8
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 寝る時間は死守する、食事の半分は野菜を食べる、運動はラジオ体操だけでいい…。人気鍼灸師が、日常生活の基本である「寝る・食う・動く」にポイントをおき、誰でもほんのちょっと気をつければ実践できる養生法を紹介。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1001810037411

要旨 現代人よ、もっと、もっと、もっと寝よう！人気鍼灸師が実践する現代版・養生法。
目次 第１章　健康法の棚卸し
第２章　「ハレ」と「ラク」が招く不健康
第３章　「寝る・食う・動く」の時間を決める
第４章　「寝る・食う・動く」の質を高める
第５章　風邪は引き始めに東洋医学で治す
第６章　生活そのものが養生になる


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。