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書誌情報サマリ

書名

たばこの害は食事で減らせる

著者名 ジェームズ・スカラ/著 村山寿美子/訳
出版者 主婦の友社
出版年月 1995
請求記号 N4983/01971/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3430163679一般和書2階書庫 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/01971/
書名 たばこの害は食事で減らせる
著者名 ジェームズ・スカラ/著   村山寿美子/訳
出版者 主婦の友社
出版年月 1995
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-216148-9
分類 4983
一般件名 喫煙   食生活
書誌種別 一般和書
内容注記 原書名:If you can't/won't stop smoking. *日本語版監修:浅野牧茂
タイトルコード 1009510014172

目次 それでもあなたは吸い続ける
喫煙のリスクを最小限にするためにすべきこと
たばこの煙に含まれる猛毒物質の正体は
フリーラジカル、活性酸素の魔の手からあなたを守る抗酸化物質とは
がんの危険はビダミンB群で撃退する
食物繊維をとって体を心底からきれいにする
愛煙家に起こりやすい心臓発作は魚の油で撃退できる
愛煙家は高血圧対策を怠ってはならない
気になるコレステロールを減らすための生活プラン
女性はとくに強い骨をつくろう〔ほか〕


内容細目表:

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