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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

決定版!食べる長寿法　100歳まで使える!

著者名 白鳥早奈英／著
出版者 海竜社
出版年月 2014.2
請求記号 4985/02991/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5231113456一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02991/
書名 決定版!食べる長寿法　100歳まで使える!
著者名 白鳥早奈英／著
出版者 海竜社
出版年月 2014.2
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7593-1345-1
分類 498583
一般件名 食生活 　 長寿法
書誌種別 一般和書
内容紹介 肉はオリーブオイルで焼く、「腹七分目」で小食にする、柔らかいものばかり食べない…。食という観点から健康長寿の方法を提案する。早死にする勘違いや、体の若さを保つ秘訣なども紹介。
タイトルコード 1001310143002

要旨 次代を担うリーダーに贈る！生き方・考え方が変わる４３の「ど真剣」メッセージ。
目次 第１章　思いは実現する
第２章　努力を重ねる
第３章　強い意志を持つ
第４章　人格を高める
第５章　人を育てる
第６章　組織を生かす
第７章　創造する
第８章　挑戦する
結び


内容細目表：

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