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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

サッカーで勝つ食事!　(スポーツ勝負メシ)

著者名 白鳥早奈英／著
出版者 自由国民社
出版年月 2013.2
請求記号 7834/01062/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2931890566一般和書一般開架　在庫 

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白鳥早奈英

書誌詳細

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請求記号 7834/01062/
書名 サッカーで勝つ食事!　(スポーツ勝負メシ)
著者名 白鳥早奈英／著
出版者 自由国民社
出版年月 2013.2
ページ数 157p
大きさ 19cm
シリーズ名 スポーツ勝負メシ
ISBN 978-4-426-11654-5
一般注記 「サッカー」(2011年刊)の改題
分類 78347
一般件名 サッカー 　 スポーツ栄養学
書誌種別 一般和書
内容紹介 ジュニアから本格アスリートまで、サッカー競技に必要な栄養と勝負メニューをわかりやすくアドバイス。特に試合の際の食事については、2週間前から試合後まで、順を追って丁寧に説明する。ファストフードの活用例なども収録。
タイトルコード 1001210116551

要旨 ジュニアから本格アスリートまでスポーツ競技に必要な栄養と勝負メニューをわかりやすくアドバイス。
目次 １　サッカー選手に必要なもの
２　サッカー選手の日常の食事
３　試合２週間前からの食事
４　試合３日前からの食事
５　試合前日の食事
６　試合当日の食事
７　試合後の食事と体調管理
８　ファストフード・サプリメントの活用法
著者情報 白鳥 早奈英
　１９８７年から１９９９年までアメリカ（アトランタ・ニューヨーク）在住。栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。青葉学園短期大学食物栄養科、日本女子大学食物科卒業後、東京農業大学栄養科、アメリカ・ジョージア州立大学栄養科で学ぶ。エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員研究員。１９８２年、日本で初めて栄養学的な面から「食べ合わせ」を提唱。新聞や雑誌で執筆のかたわら、テレビのコメンテーターとしても活躍。「感謝の食塾」代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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