感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自分サイズの健康法　タイプ別・症状別・年代別編集

著者名 サンマーク出版編集部／編
出版者 サンマーク出版
出版年月 1986
請求記号 N4983/01178/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0231846262一般和書外部保管　外部保管中在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N4983/01178/
書名 自分サイズの健康法　タイプ別・症状別・年代別編集
著者名 サンマーク出版編集部／編
出版者 サンマーク出版
出版年月 1986
ページ数 239p
大きさ 26cm
ISBN 4-7631-8409-1
一般注記 副書名:人生80年時代を楽しむ 監修:渋谷実
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009310052099

要旨 個人のタイプ別・症状別に、生活面での注意点、食事・運動法などを詳しく紹介。人生８０年時代を楽しめるよう、中年・実年の健康管理についてのアドバイスを満載。現代人に多い心の病気や、心に起因する病気（心身症）にかからないための精神健康法も充実。
目次 第１章　タイプ別、症状別健康法（体と心を健康に保つ秘訣集
一病息災の健康法）
第２章　心身を健やかにする食事・運動・精神健康法（健康を維持する食事法
手軽に利用できる健康食品
ビタミン健康法を考える
体を守る運動健康法
現代を生き抜く精神健康法）
第３章　あなたと家族のヘルスマネジメント（四季の健康
厄年と健康
年代別健康管理のポイント）
第４章　長寿のための健康法（成人病を予防するための健康法
老化を考える
老人ボケ対処法
自分の健康度を知る
人間ドック入門）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。