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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

WORLD BREAKFAST ALLDAYの世界の朝ごはん

著者名 WORLD BREAKFAST ALLDAY／著
出版者 スペースシャワーネットワーク
出版年月 2014.10
請求記号 3838/00651/

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1 熱田2232017810一般和書一般開架　在庫 
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東洋医学　老年医学

書誌詳細

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請求記号 3838/00651/
書名 WORLD BREAKFAST ALLDAYの世界の朝ごはん
著者名 WORLD BREAKFAST ALLDAY／著
出版者 スペースシャワーネットワーク
出版年月 2014.10
ページ数 131p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-907435-37-0
分類 3838
一般件名 食生活 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 東京・外苑前にある、世界の朝ごはんが食べられるお店「WORLD BREAKFAST ALLDAY」。イギリス、インドなど10カ国の朝ごはんとそのレシピに加えて、その国らしいユニークな食文化を紹介します。
タイトルコード 1001410056198

要旨 年をとっても不調があっても大丈夫！１２万人を診た人気医師が教える漢方の養生で老化をゆるやかにし、健康寿命を延ばす方法！
目次 第１章　東洋医学は「老化の教科書」（「老化」を「健康」につなげて１００歳まで生きる
人はこうして老いていく―『黄帝内経』の老化モデル　ほか）
第２章　カラダとココロの変化とともに生きる（「女は７年、男は８年」サイクルで変化する
老化にある２つの流れ―「陽から陰へ」「実から虚へ」　ほか）
第３章　６０歳からのポジティブ養生論（「エネルギーボール」を長持ちさせる
気のエネルギーを上手にやりくりする　ほか）
第４章　年代・タイプ別ポジティブ養生生活（５０代からの「肝」を補う養生生活―「肝気」タイプの自律神経の乱れにカラダとココロのコーピング術
６０代からの「心」を補う養生生活―「心気」タイプの不安や睡眠障害にカラダとココロのコーピング術　ほか）
第５章　漢方で「フレイル」対策（「未病」＝健康と病気のグレーゾーン
フレイルも未病の一種　ほか）
著者情報 木村 容子
　東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。医学博士。福島県に生まれる。お茶の水女子大学を卒業後、中央官庁入省（国家公務員１種）。英国オックスフォード大学大学院に留学中に漢方と出会う。帰国後、退職して東海大学医学部に学士入学。２００２年から東京女子医科大学附属東洋医学研究所に勤務。日本内科学会認定医。日本東洋医学会認定漢方専門医・指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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