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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

エノキ氷レシピ やせる健康調味料

著者名 塩入公子/著
出版者 講談社
出版年月 2012.9
請求記号 4985/02650/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2231857109一般和書2階書庫 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02650/
書名 エノキ氷レシピ やせる健康調味料
著者名 塩入公子/著
出版者 講談社
出版年月 2012.9
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-06-299573-3
分類 498583
一般件名 えのきたけ(榎茸)   健康法   料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 毎日食べれば、健康と美容に効果大! 何にでも使える万能調味料「エノキ氷」を使ったレシピを紹介。エノキ氷の作り方、知って得するエノキ氷事典なども収録。
タイトルコード 1001210061951

要旨 やせた、快便になった、体温が上がった、中性脂肪・コレステロール値・内臓脂肪が減った。何にでも使える魔法の調味料。
目次 1 お腹も満足の500kcal以下の献立(春・夕食の献立
夏・昼食の献立
秋・夕食の献立 ほか)
2 エノキ氷レシピ―主菜(きのこのハンバーグ
揚げ鶏のレモンソース
鶏手羽中の黒酢煮 ほか)
3 エノキ氷レシピ―副菜・軽食・汁物・デザート/調味料(長芋の明太子あえ
キャベツの白あえ
えのきのみどり酢あえ ほか)
4 知って得するエノキ氷事典(えのきたけができるまで
エノキ氷の健康力
エノキ氷の加熱時間とキノコキトサン、グアニル酸の抽出量の関係 ほか)
著者情報 塩入 公子
 日本きのこマイスター協会認定講座講師、管理栄養士。東京生まれ。江尻病院(姫路市)、吉田病院(長野市)顧問栄養士、松本短期大学非常勤講師(幼児教育学科)、長野女子短期大学助教授(食物栄養専攻)、(社)長野県栄養士会理事・公衆栄養協議会長、(社)日本栄養士会公衆栄養協議会副会長等を歴任。1971年「家庭の標準献立」で厚生大臣賞受賞。栄養指導分野で1992年長野県知事表彰・1994年厚生大臣表彰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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