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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

健康と長寿の極意　体のムダと毒を出す習慣

著者名 渡部昇一／著 石原結実／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.8
請求記号 4983/02203/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431696511一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02203/
書名 健康と長寿の極意　体のムダと毒を出す習慣
著者名 渡部昇一／著 　 石原結実／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.8
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-79100-5
分類 4983
一般件名 健康法 　 長寿法
書誌種別 一般和書
内容紹介 体を温めて空腹の時間をつくれば、メタボや病気の心配は無用! 世界的な英文学者で、科学のあらゆる分野にも通暁している渡部昇一と、イシハラクリニックの院長・石原結実が、健康と長寿の極意について対談する。
タイトルコード 1001010039015

目次 第１章　飽食が病気を招く時代
第２章　本能を尊重した生活を心がける
第３章　血をきれいにして病気を防ぐ
第４章　体を温めれば病気は逃げていく
第５章　元気で長寿を迎えるための生活習慣
第６章　断食健康法


内容細目表：

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