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書誌情報サマリ

書名

キレイと元気をつくるサプリメントかんたんBOOK　(かんたん健康)

著者名 蒲原聖可／監修
出版者 技術評論社
出版年月 2006.03
請求記号 4985/01530/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3031369907一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/01530/
書名 キレイと元気をつくるサプリメントかんたんBOOK　(かんたん健康)
著者名 蒲原聖可／監修
出版者 技術評論社
出版年月 2006.03
ページ数 141p
大きさ 21cm
シリーズ名 かんたん健康
ISBN 4-7741-2655-1
分類 498583
一般件名 栄養補助食品
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:巻末
タイトルコード 1009915074597

要旨 キレイになる、元気になるサプリの選び方・使い方がわかります！コエンザイムＱ１０、αリポ酸など、アンチエイジングなサプリも紹介！何を選ぶ、どうとる？―女性のためのサプリメントガイドブック。
目次 第１章　自分の体に耳を傾ける（女性特有の悩みとは？
女性の体のメカニズム）
第２章　まずはベーシックサプリメントから（ビタミンの基本
ミネラルの基本　ほか）
第３章　老化速度をゆるめる！アンチエイジング（アンチエイジングとは？
アンチエイジングの方法―食事編　ほか）
第４章　私たちの体を元気にするサプリメント（「抗酸化力」をつけるためにとりたい成分
「免疫力」をアップさせるためにとりたい成分　ほか）
第５章　気になる症状に効くサプリメント（「ダイエット」を成功させるためにとりたい成分
「月経の悩み」を解決するためにとりたい成分　ほか）
著者情報 蒲原 聖可
　高知県生まれ。徳島大学医学部卒業、同大学院修了。医学博士。米国ロックフェラー大学を経て、健康科学大学・客員教授、東京医科大学・客員助教授、豪州公立ロイヤルメルボルン工科大学日本校・客員教授。ＤＨＣ研究顧問。日本統合医療学会評議員。ＪＡＣＴ認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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