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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

コンビニでも摂れる勝つための栄養食BOOK

著者名 川端理香／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2005.10
請求記号 7801/00232/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234750594一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7801/00232/
書名 コンビニでも摂れる勝つための栄養食BOOK
著者名 川端理香／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2005.10
ページ数 66p
大きさ 26cm
ISBN 4-583-03861-5
分類 78019
一般件名 スポーツ医学 　 栄養 　 料理
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915048605

要旨 瞬発力アップ、集中力アップ、骨折、肉離れ、食欲不振…。目的別コンビニ食の摂り方をズバリ解説。著者が指導する東京ヴェルディ１９６９のクラブハウスでの食事や浦和レッズの寮のレシピなど。サプリメントの適切な摂り方も紹介。
目次 筋力アップのために
瞬発力アップのために
持久力をアップしたいとき
集中力アップのために
体脂肪を落とすために
骨折をしたとき
肉離れ回復のために
脚がつりやすいとき
関節に痛みがあるとき
捻挫したとき〔ほか〕
著者情報 川端 理香
　昭和女子大学短期大学部食物科学科卒業、栄養士免許取得。筑波大学科目履修生、運動生理学、生化学を学ぶ。昭和女子大学家政学部生活科学科卒業、管理栄養士免許取得。東京大学農学部分析化学研究室、研究生を経て、（株）読売日本フットボールクラブ（現東京ヴェルディ１９６９）の専属栄養士に。現在、フリーのスポーツ栄養士となり、ヴェルディをはじめ浦和レッズ、ベガルタ仙台などのＪリーグのチームや、小倉隆史（ヴァンフォーレ甲府）、小針清允（ベガルタ仙台）など個人サポートも行っている。また、「ＶＩＣＴＯＲＹ　ＰＲＯＪＥＣＴ」のチーフ管理栄養士として、北京オリンピックに向けて全日本バレーボールチームもサポートしている。東京健康科学専門学校の非常勤講師も勤める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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