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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

鈴木その子のDQ(ダイエット指数)　やせる法則がわかった! 　(ノン・ブック)

著者名 鈴木その子／著
出版者 祥伝社
出版年月 1997.10
請求記号 4985/00077/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3130471133一般和書２階書庫　在庫 

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鈴木その子

書誌詳細

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請求記号 4985/00077/
書名 鈴木その子のDQ(ダイエット指数)　やせる法則がわかった! 　(ノン・ブック)
著者名 鈴木その子／著
出版者 祥伝社
出版年月 1997.10
ページ数 207p
大きさ 18cm
シリーズ名 ノン・ブック
ISBN 4-396-10396-4
分類 498583
一般件名 食生活 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009710045100

要旨 日本で一番実行者の多く、一番成功者の多いダイエット、鈴木その子式。２０年間ダイエット界の王座にある鈴木式の成功者には、共通する「やせる法則」があった！これを知れば、あなたもやせる夢を確実に手に入れることができる―。自分で判定し、自分が変わるためのＤＱを初めて明かす。
目次 １　その“カラダ”を作ったのは、あなたのＤＱ！―体質ではなく、食生活がすべての犯人だった
２　ＤＱは、“もう一人の自分”の履歴書―歪んだ食生活の落とし穴が、いま明らかに
３　あなたのＤＱは、いくつ？―「ＤＱ判定シート」に、さあチャレンジ
４　ＤＱで「やせる法則」がわかった！―「判定シート」７５問、その正解と解説
５　ＤＱアップへ、あらたなる挑戦―私はこうして、“ダイエット地獄”から這い上がった！
６　鈴木式「ＤＱ１５０」へのパスポート―もう迷わない、鈴木式完全マスター


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