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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

過食・拒食からの脱出　トキノ会10万人のデータからの処方箋 　(Non book)

著者名 鈴木その子／著
出版者 祥伝社
出版年月 1995.
請求記号 N4937/00739/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232759027一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4937/00739/
書名 過食・拒食からの脱出　トキノ会10万人のデータからの処方箋 　(Non book)
著者名 鈴木その子／著
出版者 祥伝社
出版年月 1995.
ページ数 235p
大きさ 18cm
シリーズ名 Non book
シリーズ巻次 373
ISBN 4-396-10373-5
分類 49374
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009510030886

要旨 無理な減食ダイエットは、必ず拒食症、過食症を惹き起こす。このアリ地獄に陥った１０万人もの人々を救済してきた著者が、いまこそその秘訣を明かす、これが“鈴木式の極意”。
目次 序章　１０万人のデータが示す結論
１章　なぜ、拒食症になるのか
２章　こんなに危ない現代の食事情
３章　ダイエット地獄の入り口
４章　“太る”メカニズムを無視したダイエット
５章　過食・拒食地獄からの叫び
６章　拒食症から過食症への道
７章　過食は必ず脱出できる
８章　ダイエット成功への道


内容細目表：

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