感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

呼吸はだいじ　「ゆっくり吐いて吸う」は、最高の健康法

著者名 帯津良一／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.7
請求記号 4983/02733/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4331165136一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/02733/
書名 呼吸はだいじ　「ゆっくり吐いて吸う」は、最高の健康法
著者名 帯津良一／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.7
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8387-2565-6
分類 49834
一般件名 呼吸 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 呼吸法とは何か、からだにとってどれだけだいじなのかを解説するとともに、初めて呼吸法に興味を持った人や試してみたいという人に向け、一人でいつでもどこでもできる呼吸法をわかりやすく紹介する。
タイトルコード 1001310041666

要旨 一日の呼吸、何回しているか、知っていますか。約２万回です。そのうちの１００回でも「ゆっくり吐いて吸う」を意識すればからだは健康で病気知らずになります。“いのち”のカギを握る、呼吸の力はすごい！
目次 第１章　呼吸ってなんだろう。
第２章　だから呼吸がだいじなのです。
第３章　初めての人でもできる呼吸法。
第４章　さあ、呼吸法をやってみましょう。
第５章　いつもの生活に呼吸法を取り入れる。
第６章　こんなときに借りたい呼吸法の力。
第７章　呼吸法にプラスしたいもの。
第８章　呼吸法で宇宙へと広がっていこう。


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。