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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

Dr.帯津のこれが究極の長寿法100の知恵

著者名 帯津良一／著
出版者 海竜社
出版年月 2017.1
請求記号 4983/03526/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237069976一般和書２階書庫　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/03526/
書名 Dr.帯津のこれが究極の長寿法100の知恵
著者名 帯津良一／著
出版者 海竜社
出版年月 2017.1
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 4-7593-1524-0
ISBN 978-4-7593-1524-0
分類 49838
一般件名 長寿法
書誌種別 一般和書
内容紹介 心と体を温めて健康になる知恵、食を楽しみながら健康になる知恵、快調な心と体をつくりだす眠りの知恵、心と体を晴れやかにする知恵…。80歳現役医師が実践する“攻めの健康法”を紹介する。
タイトルコード 1001610086860

要旨 ８０歳現役医師が実践する！“攻めの健康法”１００の知恵。
目次 第１章　冷やすな！―心と体を温めて健康になる知恵２０（冷やすと山ほど病気がやってくる
根菜で体を温める！―大根は野菜の王様　ほか）
第２章　食べろ！食べるな！―食を楽しみながら健康になる知恵２０（“食事”をただのエサにしない
好きなものを少しだけ食べる　ほか）
第３章　眠れ！眠るな！―快調な心と体をつくりだす眠りの知恵２０（眠りは時間よりも質が大切
寝過ぎると気が滞る　ほか）
第４章　ためるな！―心と体を晴れやかにする知恵２０（“循環”が健康と幸せを連れてくる
便秘をなくす２つの要点―出すことにこそ意識を　ほか）
第５章　怠るな！―最後のそのときまで人生を充実させる知恵２０（生老病死を受け入れて向き合えば人生は充実する
人生の晩期は自分のために生きる　ほか）
著者情報 帯津 良一
　１９３６年埼玉県生まれの外科医。ホリスティック医学の第一人者。６１年東京大学医学部卒。東大病院第三外科医局長、都立駒込病院外科医長を経て、８２年川越市に帯津三敬病院、２００５年に池袋に帯津三敬塾クリニックを開設する。この２カ所を拠点に、西洋医学と東洋医学を結合し「人間をまるごと診る」ことで患者自身の自然治癒力を引き出す「ホリスティック医学」を実践する。現在、帯津三敬病院理事長・名誉院長、日本ホリスティック医学協会会長、日本ホメオパシー医学会理事長を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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