感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

死ぬまでボケない1分間“脳活”法　(ワニブックス｜PLUS｜新書)

著者名 帯津良一／著 鳴海周平／著
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2017.6
請求記号 4983/03615/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432355218一般和書一般開架　在庫 
2 千種2832046458一般和書一般開架　貸出中 
3 中川3032189692一般和書一般開架シニア在庫 
4 南陽4230832042一般和書一般開架　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03615/
書名 死ぬまでボケない1分間“脳活”法　(ワニブックス｜PLUS｜新書)
著者名 帯津良一／著 　 鳴海周平／著
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2017.6
ページ数 219p
大きさ 18cm
シリーズ名 ワニブックス｜PLUS｜新書
シリーズ巻次 197
ISBN 978-4-8470-6113-4
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 “脳によいこと”毎日1分! いつでも、どこでも、誰でも、簡単に1分間でできるボケ防止習慣の決定版。「朝、布団の中で手と顔をすり合わせる」「階段を昇り降りする」など27の方法を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p218〜219
タイトルコード 1001710019479

要旨 ベストセラー『医者いらずになる「１分間健康法」』の著者たちが贈る、認知症予防、ボケ防止習慣の決定版！ホリスティック医療の第一人者で、今年８１歳になる帯津良一先生の超人的なスケジュールと明晰な頭脳を支える秘訣は「からだを動かすこと」、「食生活に気をつけること」、「心にいつもときめきを持つこと」の３つです。本書では健康エッセイストの鳴海周平が帯津先生に「健脳」のコツをインタビュー。いつでも、どこでも、誰でも、簡単に１分間でできる“脳によい習慣”をわかりやすいイラスト満載で解説。帯津先生の「１分間気功法」も写真入りで紹介します。
目次 第１章　１分間で健脳になるからだの調え方（末端を意識する
全身をゆるめる
足腰を丈夫にする）
第２章　１分間で健脳になる食の調え方（脳によい食べもの
なるべく旬の食材を
脳によい食べ方
ときめきをもって食べる）
第３章　１分間で健脳になる心の調え方（心が調う朝の習慣
耳と口を使う
身の周りを調える
情報はアウトプット（出力）する
心穏やかな時間をつくる
ゆっくりと呼吸で心を調える
調心―虚空を感じて生きる）
著者情報 帯津 良一
　日本ホリスティック医学協会名誉会長。日本ホメオパシー医学会理事長。１９６１年、東京大学医学部卒業。東京大学医学部第三外科、都立駒込病院外科医長を経て、１９８２年、帯津三敬病院を開院、現在は名誉院長。西洋医学に中医学やホメオパシーなどの代替療法を取り入れ、ホリスティック医学の確立を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鳴海 周平
　健康エッセイスト。１９７１年北海道生まれ。（株）エヌ・ピュア代表として、心身を癒す高波動商品の開発・普及にあたる傍ら、こころとからだと魂の“健幸”情報を講演やブログ、著作などで発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。