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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

朝だから効く!ダイエットジュース　ビタミン ミネラル 酵素できれいになる!

著者名 岡田明子／著
出版者 池田書店
出版年月 2012.5
請求記号 4985/02566/

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1 千種2831690199一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02566/
書名 朝だから効く!ダイエットジュース　ビタミン ミネラル 酵素できれいになる!
著者名 岡田明子／著
出版者 池田書店
出版年月 2012.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-262-16494-6
分類 498583
一般件名 ジュース 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 やせやすい体は、まず体質改善から。ビタミン、ミネラル、酵素が簡単に取り入れられる手作りジュースを朝に飲むことでパワーを発揮する、美味しいダイエットジュースレシピを目的別に紹介します。
タイトルコード 1001210018218

要旨 朝の栄養補給で代謝がアップ。やせやすい体は体質改善から。
目次 １　黄金レシピで始めるジュース生活（まずは道具を用意しましょう
基本の作り方を覚えましょう
５つの食材で１週間！気軽に始められる黄金ジュースレシピ）
２　体質改善！慢性の悩みを撃退するジュース（便秘に効くジュース
冷え性に効くジュース
肌あれに効くジュース
むくみに効くジュース
疲れ・だるさに効くジュース
貧血に効くジュース）
３　即効レスキュー！今日を快調にのりきるジュース（食べすぎ、胃もたれに効くジュース
飲みすぎ、二日酔いに効くジュース
塩分の摂りすぎに効くジュース
紫外線を浴びた肌に効くジュース）
Ｓｐｅｃｉａｌ！（栄養たっぷり！＋バナナで作る季節のジュース
抗酸化物質たっぷりの食材で免疫力アップジュース
７つの色が体に効く！レインボージュース
スパイスで代謝をアップ！体を温めるホットジュース）
著者情報 岡田 明子
　管理栄養士。ダイエットサプリメント会社での勤務を経て独立。自身の１３ｋｇダイエット成功経験をいかして「食べてキレイに痩せる」ダイエットメソッドを確立。テレビ、企業セミナー、各種イベントでのレシピ開発や講師を精力的に務めるほか、個人への食事サポートも行い、ダイエットに悩む人への個々の生活習慣に合わせた的確な指導に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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