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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

美ボディ女医の体幹プチトレで即くびれ!　(マキノ出版ムック)

著者名 中村格子／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2011.10
請求記号 595/01661/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531796239一般和書２階書庫大型本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/01661/
書名 美ボディ女医の体幹プチトレで即くびれ!　(マキノ出版ムック)
著者名 中村格子／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2011.10
ページ数 48p
大きさ 29cm
シリーズ名 マキノ出版ムック
ISBN 978-4-8376-6203-7
一般注記 『壮快』特別編集　付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 姿勢 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 最短距離でキレイを実現するために必要な正しい「姿勢」を保つうえで欠かせない、体幹の筋肉の調整法を紹介。ウエスト、二重あご、老け肩といった目的別エクササイズを写真とともに解説する。体験者レポート、Q&Aも収録。
タイトルコード 1001110121523



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