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書誌情報サマリ

書名

食こそ最高の薬になる

著者名 成田和子／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2021.2
請求記号 4985/04145/

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1 東2432600795一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/04145/
書名 食こそ最高の薬になる
著者名 成田和子／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2021.2
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86410-766-2
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 食改善アドバイザーが相談者の実例をもとに、免疫力アップや老化防止、疲労回復など、様々な不調に役立つ食改善のノウハウを伝える。不調・病気知らずの万能レシピ、ウイルス・がん研究の第一人者・前田浩博士との対談も収録。
タイトルコード 1002010094935

要旨 どんな不調も食で治せる―医師も太鼓判！３５年の実績が証明。驚きの食の新常識。成田式病気知らずの万能レシピ２３。
目次 序章　食べ方を変えれば病気が治る
第１章　「まるごと野菜スープ」の力で免疫力を上げる
第２章　発酵の力で腸をいたわる
第３章　火の力で冷えを防ぐ
第４章　食べ方ひとつで若返る
第５章　食の力で万病を治す
不調・病気知らずの万能レシピ
著者情報 成田 和子
　食改善アドバイザー。家庭料理研究家。ゆうわ生活主宰。厚生労働省認定健康管理士一般指導員、漢方認定講師、薬膳アドバイザー、薬膳セラピスト、心理カウンセラー。３５年にわたり、健康管理士一般指導員として慢性病に悩む高齢者から働き世代まで、その人の食歴をもとに“薬となる食”をアドバイス。講演やセミナー、料理教室なども精力的に行っている。病気知らずの７６歳(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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