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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

土屋文明歌集　(大活字本シリーズ)

著者名 土屋文明／自選
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2015.12
請求記号 91116/01114/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236807848一般和書１階開架大活字本在庫 

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森拓郎　上島亜紀
498583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 91116/01114/
書名 土屋文明歌集　(大活字本シリーズ)
著者名 土屋文明／自選
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2015.12
ページ数 373p
大きさ 21cm
シリーズ名 大活字本シリーズ
ISBN 978-4-86596-057-0
一般注記 限定500部
一般注記 底本:岩波文庫「土屋文明歌集」
分類 911168
書誌種別 一般和書
内容紹介 左千夫門下の抒情歌人として出発し、時代に対する鋭い批評眼と現実把握の確かさを以て、歌壇の第一線を歩んできた土屋文明。明治42年〜昭和58年の短歌より著者自選の2200余首を収録。強靭な詩精神の軌跡を鳥瞰できる。
タイトルコード 1001510091439

要旨 野菜たっぷりの食生活や運動をすることよりも、肉や魚を食べることのほうがむしろ大切です。大人のためのダイエット全６９レシピ。
目次 １　太るしくみ＆やせるしくみ（４０歳以上になると老ける＆太るしくみ
今すぐチェック！あなたのダイエット、間違ってない？　ほか）
２　骨と筋肉が衰えないやせる食生活の基本（まずは食生活をチェックしよう！
これでやせる！食材の選び方　ほか）
３　やせるワンプレートレシピ（ワンプレートで必ずやせる法則
やせるワンプレートＲｅｃｉｐｅ　ほか）
４　やせる！主菜＆副菜おかず（肉を制して、代謝を上げる！
主菜：鶏肉Ｒｅｃｉｐｅ　ほか）
著者情報 森 拓郎
　大手フィットネスクラブを経て、２００９年、自身のパーソナルトレーニングスタジオ『ｒｉｎａｔｏ』（加圧トレーニング＆ピラティス）を東京・恵比寿にオープン。ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義であるフィットネス業界に疑問を感じ、運動の枠だけにとらわれない幅広い角度からのアプローチに定評があり、ファッションモデルや女優など著名人の支持を集め、多くのメディアでも注目されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
上島 亜紀
　料理家・フードコーディネーター＆スタイリストとして女性誌を中心に活動。企業のレシピ監修、提案も行う。パン講師、食育アドバイザー、ジュニア・アスリートフードマイスター取得。簡単に作れる日々の家庭料理を大切にしながら、主宰する料理教室「Ａ’ｓ　Ｔａｂｌｅ」では、楽しくて美しいおもてなし料理を提案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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