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書誌情報サマリ

書名

血液力をきたえる食べ方　(Dr.クロワッサンハンディBOOK)

著者名 本多京子／監修
出版者 マガジンハウス
出版年月 2015.7
請求記号 4985/02182/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236711636一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02182/
書名 血液力をきたえる食べ方　(Dr.クロワッサンハンディBOOK)
著者名 本多京子／監修
出版者 マガジンハウス
出版年月 2015.7
ページ数 63p
大きさ 22cm
シリーズ名 Dr.クロワッサンハンディBOOK
シリーズ名 体に効く簡単レシピ
シリーズ巻次 2
ISBN 978-4-8387-2769-8
一般注記 2010年刊の再刊
分類 498583
一般件名 食生活 　 料理 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 病気の予防と美容は血液から。良質の血液、弾力のある血管、スムーズな血流のために「何をどれだけ、どのように食べるか」を、簡単に実践できるような工夫とともに紹介する。
タイトルコード 1001510035917

要旨 良質の血液、弾力のある血管、スムーズな血流。この３つの総合力が、体をつくる源である血液力。動脈硬化、老化、更年期障害、免疫力低下…ｅｔｃ．病気の予防と美容は血液から。
目次 青菜の力
青魚の力
大豆の力
大豆の力を凝縮した豆乳で血液力アップ。
赤身肉の力
いもの力
きのこの力
海藻の力
果物の力
ドレッシングで血液力をサポート！


内容細目表：

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