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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

マイボトルでヘルシーダイエット　ドリンク&スープレシピ77

書いた人の名前 本多京子／監修
しゅっぱんしゃ 東京書籍
しゅっぱんねんげつ 2010.9
本のきごう 4985/02245/

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1 西2131850246一般和書一般開架暮らしの本在庫 

かんれんしりょう

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498583

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4985/02245/
本のだいめい マイボトルでヘルシーダイエット　ドリンク&スープレシピ77
書いた人の名前 本多京子／監修
しゅっぱんしゃ 東京書籍
しゅっぱんねんげつ 2010.9
ページすう 79p
おおきさ 20×20cm
ISBN 978-4-487-80498-6
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 飲み物 　 スープ 　 瘦身法
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい “マイボトル”を使って、自宅や外出先で飲めるドリンク&スープのレシピを紹介。リフレッシュドリンク、おかずになる具だくさんスープなど、3ステップで作れる1杯200kcal以下のココロと体に優しい77品を掲載。
タイトルコード 1001010048818

ようし 働く人のための、３ステップで作れる、１杯２００ｋｃａｌ以下の、ココロと体に優しいレシピでヘルシーＬＩＦＥ。
もくじ １　今日から始めよう―マイボトルＬＩＦＥ
２　Ｍｏｒｎｉｎｇ朝は作り置き酢をアレンジ―ビネガードリンク
３　Ｌｕｎｃｈお弁当感覚でヘルシーランチ―おかずになる具だくさんスープ
４　Ａｆｔｅｒｎｏｏｎオフィス疲れを癒す―リフレッシュドリンク
５　Ｄｉｎｎｅｒ＆Ｌａｔｅ　ｎｉｇｈｔ手軽に活用したい―混ぜるだけのカップスープ
番外編　甘いものが欲しいときのお手製スイーツドリンク
ちょしゃじょうほう 本多 京子
　医学博士・管理栄養士。実践女子大学家政学部食物学科卒業後、早稲田大学教育学部体育生理学教室研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。２００７年４月に策定された国民運動「新健康フロンティア戦略」の健康大使。現在、ＮＰＯ日本食育協会並びに日本食育学会理事。プロ野球のほか、ラグビー、スキー、模撲などスポーツ選手に対する栄養指導の経験を有する。また、日本体育大学女子体育大学、専門学校などの教壇に立つ傍ら、日本紅茶協会ティーインストラクター会長、アロマテラピープロフェッショナルその他をつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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