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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

にんたまジャムで作る免疫力スープ　疲れ、冷え、肌荒れ、便秘…アレルギー症状緩和、糖尿病予防まで

著者名 村上祥子／著
出版者 ブックマン社
出版年月 2014.12
請求記号 4985/03161/

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にんにく　たまねぎ　ジャム　スープ　健康法

書誌詳細

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請求記号 4985/03161/
書名 にんたまジャムで作る免疫力スープ　疲れ、冷え、肌荒れ、便秘…アレルギー症状緩和、糖尿病予防まで
著者名 村上祥子／著
出版者 ブックマン社
出版年月 2014.12
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-89308-831-4
分類 498583
一般件名 にんにく 　 たまねぎ 　 ジャム
書誌種別 一般和書
内容紹介 冷え、便秘、風邪、肌荒れ…。免疫力低下による不調を改善する、にんたまジャムを入れたスープのレシピを紹介。いろいろな栄養素を摂取できるよう、あらゆる食材を組み合わせた、季節ごとの2週間分のメニュー56品を収録。
タイトルコード 1001410076809

要旨 疲れ、冷え、肌荒れ、便秘…アレルギー症状緩和、糖尿病予防まで。魔法のひとさじで体質改善！
目次 にんたまジャムは、にんにくとたまねぎの栄養がぎゅっと詰まったおいしい健康ジャムです
１日１さじのにんたまジャムがもたらす３つのうれしい効果
毎日食べて免疫力をアップするにんたまジャムスープの作り方ルール５
「具だくさんスープ＋主食」忙しい時代の健康メニューの新常識
免疫力低下が引き起こすさまざまな症状と効果的な食材
毎日続けて免疫力アップ！にんたまジャムスープ季節のレシピ
著者情報 村上 祥子
　料理研究家。管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を１５年担当。糖尿病、生活習慣病予防・改善のためのレシピや、簡単にできるおひとりさまレシピの開発のほか、３歳児からシニア向けまであらゆる場面に応じて電子レンジテクを活用しながら多彩な教室を展開している。日本栄養士会主催の特別保健指導にも講師として参加する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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