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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

体の中から若返る!ナグモ食堂　健康レストラン「サルー」のおいしいレシピ

著者名 南雲吉則／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.12
請求記号 4985/02918/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3132139480一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02918/
書名 体の中から若返る!ナグモ食堂　健康レストラン「サルー」のおいしいレシピ
著者名 南雲吉則／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.12
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-07-289265-7
分類 498583
一般件名 食生活 　 料理 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 野菜たっぷりワンプレートごはん、肉・魚・野菜から選ぶメインのおかず、野菜系スイーツなど、20歳若く生きるDr.南雲がプロデュースする健康レストラン「サルー」の若返りレシピを紹介する。
タイトルコード 1001310093294

要旨 美しく健康に。もうすぐ６０歳！２０歳若く生きるＤｒ．南雲がプロデュース。ＳＡＬＵＤの若返りレシピを大公開。
目次 １　体の中から若返る！ナグモ流の食事（元気に生きるということ
体の中から若返る食事　ほか）
２　メインのおかず（牧草牛のローストビーフ
牛ハラミ肉と季節野菜のブロシェット　ほか）
３　サブのおかず（きのこと牛肉のみそあえ
なすとひき肉のムサカ　ほか）
４　大満足のワンプレートごはん＆スープ（豚バラ肉のスパイシーたたき
きのこと鶏ささ身のピリ辛マリネ　ほか）
５　ジュース＆デザート（美腸ジュース
美肌ジュース　ほか）


内容細目表：

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